ちょっとしたことで、ナーバスになりがちな今月。誰かの何気ない言動がなぜか心に刺さってしまうことも。自分にも家族にもストイックになりすぎて、お家の中が窮屈にならないよう気をつけて。気持ちを大らかに、鈍感力を鍛えていこう。落ちこんだときは、もくもくとこなせるアクティビティを取りいれて。時間をかけてつくる料理も、ネガティブな感情を和らげるアクション。上手に気分転換をしていこう。