新しい生活や環境に、ストレスを感じてしまうママも。いつもの日常生活でも、どことなく緊張感がベースにあり、落ち着かない気分になっているママも。あえていつもの日常を心がけていこう。自分を変えようとしなくても大丈夫。朝ごはんのメニューなどのルーティンも、変えなくてもよいところはしっかりキープ。新しい環境に少しずつ慣れていけるよう、いつも通りのものを大切にしていこう。