(２人分)・冷凍うどん……2玉・アボカド……1個・レモン果汁……小さじ1・ミニトマト……6個（それぞれ4等分にカット）・ボイル海老……8尾・炒りごま……適量 <調味料A>・生クリーム(動物性) ……100ml … 続きを読む 【パパがつくる、夏休みの簡単お昼ごはん】海老とアボカドのクリーミー冷やしうどん