（4人分）・サツマイモ…中1本（300g）・豚ひき肉…100g☆めんつゆ（4倍濃縮）…大さじ2☆砂糖…大さじ1☆水…150ml☆片栗粉…小さじ1.5 ①　サツマイモを食べやすい大きさに切り、3分水にさらす。 ②　豚ひき肉 … 続きを読む おいも掘りのサツマイモで時短おかず。レンチンですぐできる、サツマイモのそぼろ餡