・合い挽き肉……180g・トマト……大きめ1個・タマネギ……1/2個 （A）・ケチャップ……大さじ2・ウスターソース……大さじ1.5・砂糖……大さじ1・カレー粉……大さじ1・顆粒コンソメ……小さじ1・おろしニンニク、おろ … 続きを読む レンジでチンするだけ！ ほったらかしレシピ【簡単無水キーマカレー】