CONTENTS
お家で手軽にできるご褒美 #01 いい香りの入浴剤を入れてキャンドルを焚く いつもよりプチ贅沢なお風呂時間を
いつものお風呂タイムもとっておきの入浴剤を入れて、キャンドルやお香を焚けば至福の時間になるはず♡ ママたちのおすすめのアイテムをチェックしてみよう！
佐藤みなみさん（10歳＆5歳女の子、1歳男の子のママ）
job：主婦
instagram：ajito373
子どもが寝たあと好きな入浴剤を入れてキャンドルを焚き、ゆっくりお風呂に浸かっています。お気に入りの入浴剤は『クナイプ』のバスミルク。シャワーを当てれば泡風呂になり、子どもたちも好きなのでリピートしています。キャンドルは『Cast of Stones』の「LOVE & HAPPINESS CANDLE」を愛用中。クリスタルがゴロゴロ入った見た目が素敵で、エッセンシャルオイルの甘い香りに癒されつつ、パワーチャージをしています。
job：主婦
instagram：ajito373
子どもが寝たあと好きな入浴剤を入れてキャンドルを焚き、ゆっくりお風呂に浸かっています。お気に入りの入浴剤は『クナイプ』のバスミルク。シャワーを当てれば泡風呂になり、子どもたちも好きなのでリピートしています。キャンドルは『Cast of Stones』の「LOVE & HAPPINESS CANDLE」を愛用中。クリスタルがゴロゴロ入った見た目が素敵で、エッセンシャルオイルの甘い香りに癒されつつ、パワーチャージをしています。
夏実さん（3歳男の子のママ）
job：販売員
instagram：__7231013
好きな香りのキャンドルやお香を焚いて入るお風呂の時間が癒しのひとときです。キャンドルは『ディプティック』の「BAIES（ベ）」を使っています。お香は『パフューマー・H』の「INK」という香りが大好き。ほかの香りも欲しいくらいすべていい香りなんです！
job：販売員
instagram：__7231013
好きな香りのキャンドルやお香を焚いて入るお風呂の時間が癒しのひとときです。キャンドルは『ディプティック』の「BAIES（ベ）」を使っています。お香は『パフューマー・H』の「INK」という香りが大好き。ほかの香りも欲しいくらいすべていい香りなんです！
とっておきのバスソルトでリラックス
編集部おすすめ3選
お家で手軽にできるご褒美 #02
寝かしつけのあとに一気見！
気になっていたネトフリ作品を消化
ドラマや映画に夢中になれば、忙しない日常を一時的に手離すことができそう。みんながハマっている作品は？ レコメンダーのママたちは恋愛リアリティ番組にハマっている人が多数！
ゆきさん（7歳男の子のママ）
job：企画・デザイナー
instagram：igamini_chang
子どもを寝かしつけたあとや通勤時間中に電車のなかで観ています。いまハマっている作品は星野源さん＆若林正恭さんのトーク番組『LIGHT HOUSE』。ありままの自分を肯定してくれるような考えに共感することが多々あり、ふたりのトークが心地いいです。ほかにもSFホラーの『ストレンジャーシングス』、恋愛リアリティ番組の『ラブイズブラインドジャパン』を観ています。
job：企画・デザイナー
instagram：igamini_chang
子どもを寝かしつけたあとや通勤時間中に電車のなかで観ています。いまハマっている作品は星野源さん＆若林正恭さんのトーク番組『LIGHT HOUSE』。ありままの自分を肯定してくれるような考えに共感することが多々あり、ふたりのトークが心地いいです。ほかにもSFホラーの『ストレンジャーシングス』、恋愛リアリティ番組の『ラブイズブラインドジャパン』を観ています。
佐藤みなみさん（5歳＆10歳女の子、1歳男の子のママ）
job：主婦
instagram：ajito373
アイスクリームとともに見るネトフリが大好き！ 23時〜3時、4時くらいまで夜更かししながら鑑賞しています。最近ハマったのは、宮藤官九郎さんと大石静さんが脚本のコメディドラマ『離婚しようよ』。主演の2人の演技が最高で、音楽も映像もすごくよかったです！ 恋愛リアリティ番組の『オオカミちゃんには騙されない』もハマりました。ママになってからは味わえないドキドキやキュンキュンが盛りだくさんで、ニヤけずにはいられなかったです（笑）。
job：主婦
instagram：ajito373
アイスクリームとともに見るネトフリが大好き！ 23時〜3時、4時くらいまで夜更かししながら鑑賞しています。最近ハマったのは、宮藤官九郎さんと大石静さんが脚本のコメディドラマ『離婚しようよ』。主演の2人の演技が最高で、音楽も映像もすごくよかったです！ 恋愛リアリティ番組の『オオカミちゃんには騙されない』もハマりました。ママになってからは味わえないドキドキやキュンキュンが盛りだくさんで、ニヤけずにはいられなかったです（笑）。
さえりさん（1歳男の子のママ）
job：美容師
instagram：saeringgg
寝かしつけや家事を終え、23時くらいから観ています。最近は『こっち向いてよ向井くん』にハマり中。なんとなく見始めましたが、ライトなラブコメで見ていて疲れません。上戸彩さんが主演のドラマの『昼顔』は何度も見返した作品です。リアル感があるストーリーと、最後の結末に鳥肌が立ちました。最終的には斎藤工を好きになっていました（笑）。
job：美容師
instagram：saeringgg
寝かしつけや家事を終え、23時くらいから観ています。最近は『こっち向いてよ向井くん』にハマり中。なんとなく見始めましたが、ライトなラブコメで見ていて疲れません。上戸彩さんが主演のドラマの『昼顔』は何度も見返した作品です。リアル感があるストーリーと、最後の結末に鳥肌が立ちました。最終的には斎藤工を好きになっていました（笑）。
読者のママが投票！
人気NetflixランキングTOP3
お家で手軽にできるご褒美 #03
コスパよくおしゃれを楽しもう
ジェルネイルシールにトライ！
お家で手軽にネイルを楽しめるジェルネイルシールは、忙しくてネイルサロンに行けないママの強い味方！ デザインも豊富でコスパもいから挑戦してみてはいかが？
ゆいなさん（3歳＆1歳男の子のママ）
job：アパレル販売員
instagram：uuuuni____
以前はネイルサロンでジェルネイルをしていましたが、ママになってからネイルシールを始めました。美容になかなか時間を割けないので、手軽にセルフでできて嬉しいです！ シールタイプだから不器用な私でもきれいに、本格的に仕上がります。『ohora』や『ジェルシールナナ』を愛用中！
job：アパレル販売員
instagram：uuuuni____
以前はネイルサロンでジェルネイルをしていましたが、ママになってからネイルシールを始めました。美容になかなか時間を割けないので、手軽にセルフでできて嬉しいです！ シールタイプだから不器用な私でもきれいに、本格的に仕上がります。『ohora』や『ジェルシールナナ』を愛用中！
お出かけにもオケージョンにも使える
ネイルシール3選
お家で手軽にできるご褒美 #04
推しがいれば人生が輝き出す！
推し活でストレス発散しよう
推しはいますか？ ママたちによると、推しがいるだけで毎日ドキドキ＆ワクワクが止まらない日々を送れるみたい。高級スキンケアを買わなくたってお肌も潤うはず！
與賀田 真理央さん（4歳男の子のママ）
job：ヴィンテージショップディレクター
instagram：mario.yog
好きなK-POPアイドルのコンテンツを昼間から観る時間がご褒美です。自分史上いちばんの推しグループは「SEVENTEEN（通称セブチ)」。日々のコンテンツチェック、オタク仲間との集い、聖地巡り、CDやグッズの収集、オフラインイベント参加、ライブ鑑賞をしています。子育てに仕事、忙しいときこそ彼らを観て、聴いて「また頑張ろう！」と思えます。彼らを愛でることによって、ちょっとしたことでのイライラが減りました。
job：ヴィンテージショップディレクター
instagram：mario.yog
好きなK-POPアイドルのコンテンツを昼間から観る時間がご褒美です。自分史上いちばんの推しグループは「SEVENTEEN（通称セブチ)」。日々のコンテンツチェック、オタク仲間との集い、聖地巡り、CDやグッズの収集、オフラインイベント参加、ライブ鑑賞をしています。子育てに仕事、忙しいときこそ彼らを観て、聴いて「また頑張ろう！」と思えます。彼らを愛でることによって、ちょっとしたことでのイライラが減りました。
相澤 利佳さん（5歳女の子のママ）
job：会社員
instagram：ririripink
推しは平野紫耀くんと「ストレイキッズ」です。ライブ、イベント参加、グッズ購入、聖地巡礼と言う名のロケ地巡り、推し活仲間と語り合っています。ストレスや嫌なことがあっても推しを見るだけで現実逃避ができて癒されます。推しがいないママには、アイドルグループの冠バラエティ番組を観ていただくのがおすすめです！ アイドルたちの自然体な姿を観ればすぐにハマってしまうと思います（笑）。K-POPはYouTubeなどのコンテンツが充実しているので無料で楽しめるものがたくさんあります。「ストレイキッズ」のデビューのサバイバル番組は泣きながら何回も見ています（笑）。
job：会社員
instagram：ririripink
推しは平野紫耀くんと「ストレイキッズ」です。ライブ、イベント参加、グッズ購入、聖地巡礼と言う名のロケ地巡り、推し活仲間と語り合っています。ストレスや嫌なことがあっても推しを見るだけで現実逃避ができて癒されます。推しがいないママには、アイドルグループの冠バラエティ番組を観ていただくのがおすすめです！ アイドルたちの自然体な姿を観ればすぐにハマってしまうと思います（笑）。K-POPはYouTubeなどのコンテンツが充実しているので無料で楽しめるものがたくさんあります。「ストレイキッズ」のデビューのサバイバル番組は泣きながら何回も見ています（笑）。
読者が投票！
韓国人気アイドルグループTOP1
お家で手軽にできるご褒美 #05
お酒好きなママに！
お気に入りのワインを飲む
お酒好きなママは寝かしつけのあとにお酒を嗜んでいるみたい。なかでも、悪酔いしにくく心地よく飲めるナチュールワインが人気。
さえりさん（1歳男の子のママ）
job：美容師
instagram：saeringgg
卒乳してからは寝かし付けのあとに、冷蔵庫で冷やしてある白ワインをチビチビ飲みながら、テレビを観て疲れを癒しています。缶のまま飲むビールも好きですが、お気に入りのグラスに注いで飲むワインは一段とおいしくて、頑張った一日のご褒美になります。『ガタオ』のワインはネコちゃんのパッケージが可愛くて、味も飲みやすいです。ほろ酔いになって、すやすや眠る息子を見るのも最高のご褒美タイムです♡
job：美容師
instagram：saeringgg
卒乳してからは寝かし付けのあとに、冷蔵庫で冷やしてある白ワインをチビチビ飲みながら、テレビを観て疲れを癒しています。缶のまま飲むビールも好きですが、お気に入りのグラスに注いで飲むワインは一段とおいしくて、頑張った一日のご褒美になります。『ガタオ』のワインはネコちゃんのパッケージが可愛くて、味も飲みやすいです。ほろ酔いになって、すやすや眠る息子を見るのも最高のご褒美タイムです♡
グローサリーショップ『マークト』がリコメンド！
初心者におすすめのナチュールワイン3選
マークト
東京都墨田区本所1-1-10
営業時間_水〜金11:00〜17:00、土・日・祝9:00〜18:00
定休日_月・火
@marked_honjo
お家で手軽にできるご褒美 #06 目指せお家サロン！ とっておきのボディクリームでリラックス
エステやボディメンテになかなか行けないからこそ、ちょっといいボディクリームを使ってみるのはいかが？ 少しの時間で心も体もリラックスしよう！
佐藤みなみさん（5歳＆10歳女の子、1歳男の子のママ）
job：主婦
instagram：ajito373
好きな香りのボディークリームを塗り、アイスを食べながらネトフリを観ています。『オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー』のミロのヴィーナスは、センスのいいボトルでインテリアにもなりお気に入りです。『シャネル』のココ マドモアゼルは、夜に塗ると、朝起きてからも香りが持続していて、翌日の軽い香水代わりにもなります。
job：主婦
instagram：ajito373
好きな香りのボディークリームを塗り、アイスを食べながらネトフリを観ています。『オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー』のミロのヴィーナスは、センスのいいボトルでインテリアにもなりお気に入りです。『シャネル』のココ マドモアゼルは、夜に塗ると、朝起きてからも香りが持続していて、翌日の軽い香水代わりにもなります。
癒し効果大！ ボディクリーム3選
※掲載されている商品などの価格は、原則として税込みの総額であり、2023年11月30日現在のものです。
illustration／Chika Osawa
