LIGHT
子どものお世話時など何かと必要になるのが灯り。電源も乾電池もない状況下に備えよう。
Small Warm Light ¥3,300／ランドポート
（問）https://carrythesun.jp/
ソーラーパネルが付いており、太陽光で充電可能。軽量で畳むとコンパクトになるので持ち運びにも便利。
Small Warm Light ¥3,300／ランドポート
（問）https://carrythesun.jp/
コロンとしたフォルムが可愛らしく、LEDによる温かな灯りのランタン。ふだんは夜間の授乳ライトや、間接照明としても活躍しそう。ヨットセイルを採用した防水仕様。
MILK
環境の変化に敏感なベビーのミルク。なるべくいつもの温度や味にするために役立ちそうなアイテムをチェックして。
簡単湯沸かし器POT ¥1,078／株式会社パル・コーポレーション
（問）info@pal-corp.co.jp
有効期限5年。火や電気を使わずに加熱できる非常用クッキングヒーター。同封の発熱剤は水を加えることで、最高温度98℃に。耐熱容器推奨で、哺乳瓶もインできる。登山やキャンプなどのアウトドアシーンでも活躍しそう。
使い切りほ乳ボトルchu-bo!(チューボ)￥380/相模ゴム工業
消毒済みの使い切りタイプの哺乳ボトル。乳首・カバーが付属、使用時に伸ばして使うジャバラ式になっており、使用前はかなりコンパクト。ボトルに20mlごとに目盛りがついているため計量不要。ミルクの吸出し量は3段階にコントロールできる機能付き。
明治ほほえみ らくらくミルク（左120ml）¥200（右200ml）¥259／株式会社 明治
（問）0120-358-369
月齢に合わせて2サイズ展開。ふだんの外出時の授乳などにも人気のこちら。常温でおいしく飲むことができ、専用のアタッチメント（別売）に乳首をつければ、缶のまま授乳可能に。
※乳首・キャップはピジョン「母乳実感」をお使いください（別売）。
FOOD
長期保存ができて、本当においしいものだけをピックアップ！ 避難所では、カンパンなどの硬い食べ物が多く、離乳食期の子どもや高齢者が食べにくいものが多いそう。また自宅待機の場合も食料をほとんど入手できなくなるため、事前に備えておきたい。
尾西のひだまりパン プレーン オープン価格／尾西食品
（問）https://www.onisifoods.co.jp/inquiry/
保存期限5年。子どもが好きそうなミルク風味なので、非常時でもおいしく食べてくれるはず。しっとりもっちりとした食感で、保存食と思えないクオリティ。乳酸菌および気密性の高い包材と脱酸素剤により、長期保存が可能に。
FREEats チョコ米粉クッキー、やきいも米粉クッキー￥421、いちごようかん¥389／グランデックス
（問） info@grandex.jp
保存期限は米粉クッキーが製造より6年7カ月、ようかんが製造より3年7カ月。アレルギーフリー、グルテンフリー。米粉クッキーは、ほろほろざくざく食感で食べ応え満点。素材を活かした自然な甘み。国産米粉など国産素材にこだわっている点も嬉しい。ようかんは、フレッシュな美味しさをギュッと凝縮し、しっとりなめらかな食感。薄型でかさばらないのも◎。
そなえるウエハース はらぺこあおむし（バニラ味） ¥842／えほんのじかん
（問）gyomu@hikari-ko.jp
保存期限は製造より5年。卵・乳不使用で、アレルギーを持っている子どもにも安心。カルシウムやビタミンを豊富に含有し、栄養素が偏りやすい非常時の健康面をサポート。個包装なので衛生的でシェアもしやすい。慣れ親しんだ絵本パッケージに、親子の心がほぐれそう。
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TOYS
「避難所生活は意外と時間を持て余すことになる」と避難生活を経験されたママの声をキャッチ。コンパクトで散らばりくいオモチャを備えておきたい。
8.5インチスケルトン電子メモパッド ¥880／3COINS
（問）3COINS https://www.palcloset.jp/3coins/
スタイリッシュな電子パッドに、繰り返しメモやお絵描きを描いたり消したりでき、エコに遊べる。大切な書き込みは、裏面のスイッチをロックすることで残すことも可能。
アクティビティブック ¥440／フライング タイガー コペンハーゲン
ネコ・ウサギ・ゾウなど40種の可愛らしいアニマルたちに何を着せる？ カラフルでハッピーなシールブックに思わずにっこり。
アクティビティブック ¥440／フライング タイガー コペンハーゲン
シールの数は266と充実の内容にたっぷり楽しめそう。コンパクトなので防災リュック内で場所をとらず備えられる。
LAUNDER
避難所では「洗濯が全然できなかった」との声も。大がかりな洗濯は難しくとも、簡易洗濯ができるグッズがあると心強そう。
ウォッシュバッグ ¥550／DAISO
（問）https://www.daiso-sangyo.co.jp/
洗濯物・水・洗剤（なしでもOK）を入れ、ベルトを3回程度折り返しバックルを留める。振って汚れを落とし、底に付いているバルブから脱水できる。ふだんから水着などの脱水や、キャンプなどのアウトドアシーンでも重宝。
洗たく用洗剤シート ¥110／DAISO
（問）https://www.daiso-sangyo.co.jp/
シート状の洗剤。使用量目安は手洗いの場合1kgにつき1枚が推奨。綿・麻・合成繊維の服に対応し、除菌・消臭成分、柔軟剤を配合。洗濯機洗いもOKなので、ふだんの旅行などでも活躍。
ESSENTIALS
オムツは量が必要なわりにかなりかさばるものなので備える際はひと工夫。また、衛生的な環境を保つ備えもしておきたい。
紙おむつ圧縮袋（2枚） ¥110／DAISO
（問）https://www.daiso-sangyo.co.jp/
チャックの端を付属のスライダーではさみ、手巻きで簡単圧縮ができる。抜いた空気が戻らない逆止弁付。かなりコンパクトになるので、防災リュックのなかで嵩張らない。ふだんの旅行などにも便利。
おむつ用消臭ポリ袋 ¥110／DAISO
（問）https://www.daiso-sangyo.co.jp/
ベビー定番必需品のこちら、大勢の人が集まる避難所で周囲への配慮のためにもストック。
簡易おむつ替えシート(8枚) ¥110／DAISO
（問）https://www.daiso-sangyo.co.jp/
シートを広げると、おむつ替えにちょうどよい大きさに。小スペースでも、衛生的なおむつ替えエリアをキープ。
BODY CARE
水が使えない状況下、少しでも清潔を保ち、気分をリフレッシュするには？ 不快感を軽減して心身ともに快適な状態を維持しよう。
【医薬部外品】スキンケアシート ¥330編集部調べ／キュレル
（問）花王（キュレル） 0120-165-698
素肌に大切な潤い成分「セラミド」を守りながら、汗をかきやすい部分（首、わきの下、胸元など）を中心に、全身の汗や汚れをリフレッシュ。消炎剤配合で、肌荒れ・あせもを防ぐ。無香料なので周囲にもケア。
指型歯みがきシート ¥390／無印良品
（問）無印良品 銀座03-3538-1311
水を使わず、指に装着して簡単に歯みがきができる。程よく厚みがあり、破れにくい。歯ブラシを使うのが苦手なお子さんにもおすすめ。飛行機等、歯みがきがしづらいシーンでも重宝しそう。
※旧パッケージ
ローズマリードライシャンプー ¥2,750／ヴェレダ・ジャパン
（問）ヴェレダ・ジャパン 0120-070601
お風呂で洗髪できない時に。頭皮にスプレーを吹きかけ、ベタつきや気になるニオイをリフレッシュ。スーッとする清涼感が心地よい天然由来のメントールを配合。天然精油の香りが心地よい。
オーガニックコットンバスタオル（ネイビー） ¥770／Standard Products
（問）https://www.daiso-sangyo.co.jp/
薄手ながらもオーガニックコットンならではのふわふわとした質感。防災用でも肌触りが良いと安心感に繋がるはず。低月齢ベビーのおくるみ代わりにもおすすめ。
※2025年7月2日時点での情報です。掲載商品につきましては状況により売り切れの場合があります。詳細は、各製品の公式ホームページにてご確認ください。
