こんばんは〜！

一気に寒くなってきましたね、、！
ここからはもう年末まで一気に駆け抜けていくから本当に月日が経つのは早いですね、、

そんな今絶賛駆け抜け中の皆さんにも超オススメしたいリラックスアイテムを今日は紹介したいと思います〜！

寒くなってきた今の時期にもピッタリ

敏感肌や小さな子どもにも◎デトックス効果も期待のエプソムソルト

最近の我が家のお気に入りアイテム！
エプソムソルト！！
これをお風呂に入れて温まると、身体がぽっかぽかになりますよ

子供たちも「いいにおい〜！きもちいい〜」と言いながらいつも入浴してます

エプソムソルトとは？

今話題のエプソムソルトとは、海水から取れる「硫酸マグネシウム」の入浴剤。
エプソムソルトの主成分であるマグネシウムは、皮膚表面の角質であるセラミドの補修効果が期待できるのだとか。
入浴しながらからだの乾燥対策にもなるのもうれしいポイント！
また発汗作用によるデトックスにも◎

我が家のリピ買いはコレ！ コスパ &香りも◎「BASSPA」のエプソムソルト

Amazonでいつも注文している「BASSPA」のエプソムソルトはなんと3kgも内容量があるのに値段はなんと¥1980と驚きの価格

付属の計量スプーンすりきり5杯を入れます

我が家は最初はホワイトムスクの香りを購入しました！お風呂にエプソムソルトを入れた瞬間、香りで癒されます。
ただ、香りが飛ぶのがちょっと早め！

ホワイトムスクを使い終わったあとは、イランイランを今使っているのですが、
イランイランのほうが少し香りが続くかな？という感想です！

ただどちらもとっても癒される香りです

オススメの入浴方法はコレ！

わたしとパパがハマりまくっている入浴方法をご紹介します

身体や髪を全て洗ったあと、湯船にエプソムソルトを入れ、10分〜20分、身体がぽっかぽかになるまで温まります。

汗を流してからすぐに出て、そのあとベランダで外気浴をします

それがサウナでととのったような、すっごく気持ちが良いのです、、！

とりあえず身体が冷えないうちにパックしながら外気浴中です笑

私はエプソムソルトを続けてから、冷え性がかなり良くなってきたのを実感しています！！
他にも寝付きがよくなったり、いいことづくしなので本当にオススメです
エプソムソルトを続けて、痩せた！という口コミも見たので、これからも続けていきます笑


低価格で始めやすいので、是非1度試してみてくださいね

他のブランドのエプソムソルトでもまたオススメを見つけたらSNSなどで発信しようと思います
みなさんもオススメありましたら是非教えてください〜


※効果や製品の相性には個人差があるため、その点をご留意いただいたうえでお試しください。

最後までお読みいただき
ありがとうございました