こんにちは。

必死で毎日を過ごしていたら、
ひとつかふたつ季節が過ぎて、いよいよ寒くなってきました。

私は寒いの大好きなので嬉しいですが、
子どもは風邪ひいたりして大変なのかしら。
（まだよく分かっていない）

坊は無事に100日を超えて、
すくすく大きくなっております。

お食い初めなんかもしたりして、簡単ですが飾り付けも。

こういうのあまりしないタイプですが、
やっぱり子どもがいるとやりたくなるものなんですね。

イマイチどう飾り付けたらいいのかわからず、
100と星のみ。
まぁ、シンプルでよいとしよう。

苦戦したのはお部屋の飾り付けよりも、
煮物に入れるニンジンの飾り切り。

お料理は好きな方ですが、
今までニンジンを可愛く切る状況に
出くわさなかったのでやり方わからず動画検索。

お花の型は持っていないので、
なんとか包丁でやってみました。

上が一番初めにトライしたもの。
徐々に上達の兆しアリ、、、？

なかなか手間ですが、
完成してみると愛着が湧くもので、
やってよかったな。

ニンジンがお花になるだけで、
意外と嬉しさ倍増するものなんですね。

息子の口近くへお料理を持っていくと、
もう食べそうな勢いで少し焦りました。
私に似て、
食い意地が張っていないことを祈ります。

離乳食もあっという間に始まりそうで、
不安もありますが、
息子が何か食べ物を口にする瞬間は、
やっぱりとても楽しみで、ワクワクも大きいです。

おっと、
今日書こうと思っていたのは、
母ちゃんのマイナートラブルについてだったんですが、
前フリが長くなってしまいました。

最近の私のマイナートラブルといえば抜け毛！！

産後、抜け毛がひどくなると聞いてはいたものの、
目の当たりにするとやっぱりすごく凹みますよね。

産後1～2ヵ月はそんなに抜け毛も気にならず、
抜けないタイプなのかしら？ ラッキー！
なんて思っていると来ました来ました。

3ヵ月に入った途端、
まさに「なんじゃこりゃぁぁぁあああ」でした。

同じように凹んでいる母ちゃんたちのために、
私もこんなに抜けてるから、
あなただけじゃないよ、と伝えたくて、
自分の抜け毛写真を撮ってみたんですが、
載せるのはやっぱり自主規制。

私はもとから毛量も多い方ではなく、
さらに猫っ毛なので、抜け毛は本当に辛いものです。

髪を洗うことも、ドライヤーで乾かすことも、
コテで巻いたり髪を結んだり、
どの行為をしても、
その際の抜ける髪の毛を思うと、
ソロソロと丁寧に、できるだけやさしく髪を触る。

とにかく抜けるものは仕方ない。
止められないのでとりあえずは、
今ある髪を大切にしようと思いました。

とりあえず長年お世話になっている、
「Dot+LIM」さんで傷んでいるところをカットし、
気分も爽快になりました。

ヘアサロンって、
髪だけでなく心も癒してくれる場所なんですよね。

爽快になったのも束の間、
このカットをした数週間後に、
抜け毛がまた加速しまして、
傷んだところのカットだけでは、
なんだかしっくり来なくなりました。

これはもう思い切って、短く切ろう！ と決意。
10年ぶりに耳の出る長さになりました。

これは気分爽快第二弾！！！

短くすると厚みも出て、
薄くなったのも少し紛れる気がします。

何より気持ちが違いますね。

新たな気持ちで、新しい自分と向き合えて、
ウジウジしていた気持ちグッバイって感じです。

自宅でも「Dot+LIM」さんの
シャンプーとトリートメントを使っていて、
良い香りと保湿力に本当に助けられています。

ハグマグ誌面でも紹介していただいた、
この夏に出版した書籍『かの・この・はなし』にも
載っているシャンプーとトリートメントです。

この18番のものです。
（他にもいろんな愛用品載せております）

トリートメントはもちろんですが、
このシャンプーも本当に保湿力が高くて、
いつも洗うときに泡パックみたいにして、
流す前に5～10分ほど置いてから流すと、
ツルンツルンになっていい感じです。

トリートメントは2～3分置いてから流します。
このアイテムに限っては、
シャンプーの方が置く時間長めにしています。

そして流すときも、乾かすときも、やさしくやさしく。

ドライヤーで乾かすときは、
上から風が当たるようなイメージで乾かしています。

下から逆立つように風を当てる方が、
乾くの早いかもしれませんが、
髪の傷みや乾燥が目立つような気がして、
必ず上から風を当てて乾かすようにしています。

少しだけ意識することで、
マイナートラブルが少しでも、
スローダウンしてくれることを祈っています。

同じような気持ちの皆さん、
いつかおさまる日が来ることを願って、
日々耐えながら、気にし過ぎず過ごしましょうね。
（って言う自分はかなり気にしていますが。。。）

さぁさぁ！
気持ちが落ちる時は、おいしいものに限ります！

産後4ヵ月ほど経ちまして、
ようやく少しだけ時間を上手く使えるようになりました。

上手く使うといいますか、食い意地が張りすぎて、
朝、誰よりも早く起きてパンケーキを焼いてみたり、

坊が寝た後、夜な夜なマフィンを焼いてみたり、

（大量のバナナを入れてカサ増しマフィン）

また別日では、
夜な夜な夫婦で焼き鳥を焼いてみたり。

夜においしいものをつくって食べるのは、
少しの罪悪感も相まって、案外特別な時間です。

そんな時間に付き合ってくれる夫にも感謝。

全然料理なんてつくれず、
出前を頼んだりする日もよくありますが、
いつだって食べることには貪欲でいたい。

あっという間にご機嫌になれますし、
おいしいって本当に幸せなことですもんね。

今回のコラムは、なんだか1ヵ月分の
まとめ日記みたいになってしまいました。

寒さのピークがくるまでの私のミッションは、
去年編み始めて止まってしまっている編み物の再開。

やる気だけはあるので、
時間をうまく捻出したいものです。

それでは今回はこの辺で。

読んでくださりありがとうございました。
また次回お会いしましょう。