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食わず嫌いの子どもの「最初の一口」を突破! 育児漫画・チッチママの『ごはんできたよ!』 Vol.6

2021.10.01 Fri

『育児』×『料理』をテーマに、野菜嫌いな長女ちゃんが奇跡的に食べたメニューや、子どもと一緒につくった料理など、チッチママさんのおいしくて愛情たっぷりの食にまつわるストーリーを連載します。思わず食べたくなるおいしそうな料理のイラストにも注目。第6回目のメニューは長女ちゃんが大好きな「餃子」。野菜のイメージはないですが、チッチママの手にかかれば、野菜を摂取できる1品に早変わり♪ その気になるひと工夫とは……。

みなさんこんにちは、チッチママです!

今回ご紹介する、野菜嫌いの娘対策メニューは、「餃子」です!!

(ババアアアン!!)

ではこの餃子も、以前お伝えした「食べられるメニューに野菜を追加する作戦」で野菜を追加しよう!

と考えましたが、中身の餡にはすでにキャベツ、ニラ、椎茸、ひき肉が入っていて、食べてもらえると嬉しいもの達が勢揃い!

本来ならこのままで十分なのですが、普段食べない野菜、うちの場合は

「ほうれん草」「にんじん」を追加したい・・・

でも餃子の餡にほうれん草やにんじんって変だよなと悩みましたが、

まだ野菜を混入できる(言い方笑)箇所があるではありませんか。

野菜を食べてもらうには、ということを意識してから知ったのがこの「野菜粉」でした。

これをするには餃子の皮から手作りしなくてはいけない、と言う手間がかかってしまいますが、粉と水を袋に入れて、子ども達に揉んでもらうなどのお手伝いをしてもらいながら、

親子コミュニケーションのネタとして利用させてもらいましたよ(暗黒笑み)

間違っても平日の忙しい日に「頑張って皮から手作りしなきゃ」なんえ考えないでくださいね!

そういう時に限って粉をぶちまけられたりしますから・・・!(経験者は語る)

むしろ市販の冷凍餃子も活用しながら1週間を切り抜けましょう!

さて、今回はちょっと私らしくない手間をかけたメニューでしたが、次回はこれよりも気軽にできる「野菜粉」を使ったメニューをご紹介します♪



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育児漫画 チッチママの『ごはんできたよ!』
Vol.5「食わず嫌いの子どもの「最初の一口」を突破! 」

育児漫画 チッチママの『ごはんできたよ!』
Vol.4「苦手センサー無事突破、鉄板ライス! 」

育児漫画 チッチママの『ごはんできたよ!』
Vol.3「視覚から食の苦手意識をチェンジ!」

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Vol.2「1品の作り置きが4品に変身」

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Vol.1「野菜たっぷりドライカレー」

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